Stiamo per immergerci nel mondo delle diete vegane, un universo vasto e colorato che va ben oltre il semplice escludere prodotti di origine animale dalla nostra alimentazione. Esplorare questa scelta alimentare significa scoprire nuovi sapori, ritrovare il valore nutrizionale di cibi spesso trascurati e riscoprire l’importanza di un approccio consapevole al nostro benessere. Molte persone…

Avete sperimentato almeno una volta la sensazione di aprire il frigo e non riuscire a trovare una ricetta capace di “salvarvi la cena” combinando gli ingredienti a vostra disposizione? Con i nostri suggerimenti, il panico da “frigo vuoto” sarà solo un brutto ricordo. In questo articolo troverete 5 ricette semplici e deliziose da realizzare con…

A volte seguire una dieta vegana sembra una sfida complessa? Con i nostri consigli saprete cosa acquistare per avere sempre a disposizione 5 prodotti “must-have” che vi permetteranno di preparare deliziosi piatti vegani in modo semplice e veloce! Il latte vegetale Partiamo dalla colazione con un ingrediente davvero essenziale in cucina: il latte. Sul mercato…

Con l’arrivo dell’ autunno si ritorna alla frenesia della routine a scuola o al lavoro: vi proponiamo quindi cinque ricette di panini veg, super pratici e golosi. Perfetti per una pausa pranzo comoda, vegetale, e senza rinunciare al gusto! Hot dog vegetale con patate dolci al forno Una ricetta 100% vegana appartenente alla tradizione dello…

Ormai siamo in piena estate, le temperatura sono alte e le città iniziano a svuotarsi! Quali piatti vegan si possono cucinare con questo caldo? Servono ricette vegane per portare in tavola in poco tempo piatti freschi e leggeri, il tutto senza rinunciare al gusto. Siete in cerca di idee? Allora lasciatevi ispirare da queste cinque…

Sono iniziati gli Europei di calcio 2021! È il momento di sistemare il divano, accendere la tv e tifare la nostra nazionale! La vera domanda è… cosa mangiare durante la partita? Sicuramente piatti vegan facili da preparare e comodi da gustare direttamente con le mani. Ancora non avete deciso quali ricette vegane preparare? Allora lasciatevi…

Il caldo è arrivato e le giornate sono sempre più lunghe. Oltre al cambio di stagione dell’armadio è il momento di cambiare anche gli ingredienti della dispensa! Salutiamo le ricette vegan che richiedono il forno e diamo il via a piatti freschi e perfetti per essere gustati all’aperto. Indecisi su quali ricette preparare? Ecco sei…

La primavera è arrivata, le temperature si sono alzate e torna la voglia di picnic! Non sempre per via del tempo o delle restrizioni del momento è possibile organizzare scampagnate ma per organizzarne un picnic vegano non servono grandi preparativi. Una tovaglia da stendere in salotto o in giardino, un tavolino in terrazzo o perché…

La Pasqua è in arrivo ed è il momento di pensare al pranzo! Perché quest’anno non provare un menu 100% vegan seguendo i nostri suggerimenti? Abbiamo scelto quattro ricette per un pranzo di Pasqua composto dalle classiche portate: antipasto, primo, secondo e dolce. Le ricette sono facili e veloci da preparare e siamo sicuri che…

Il pranzo vegano fuori casa sembra difficile da organizzare? Spesso si rischia di cadere nelle solite ricette o in snack frugali. Ecco cinque ricette pensate per chi è a casa o al lavoro, facili e veloci da preparare e facili da portare con sè! Buddha bowl di quinoa con tofu dorato e verdure Al primo…